"Карамельки"

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение города Нижневартовска детский сад №23 «Гуси-лебеди»

Рабочая программа «Карамельки»

дополнительной платной услуги

«Проведение занятий по развитию танцевально- ритмических способностей у детей»

для детей дошкольного возраста (3-7 лет)

на 2016-2017 учебный год

Составители:

музыкальные руководители

Стефурак Елена Леонидовна

г. Нижневартовск

2016

СОДЕРЖАНИЕ

Общие сведения о дошкольном образовательном учреждении

Пояснительная записка

Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного и, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека. Программа детского танцевального коллектива составлена с учетом психофизических особенностей дошкольников. Она рассчитана на детей средней, старшей и подготовительной групп детского сада. Возраст детей от 4 до 7 лет. Программа предполагает трехлетний срок обучения.

Данная программа является музыкально-ритмическим психотренингом для детей, развивающим внимание, волю, память, подвижность и гибкость мыслительных процессов, направленным также на развитие музыкальности и эмоциональности, творческого воображения, фантазии, способности к импровизации в движении под музыку, что требует свободного и осознанного владения телом.

Учитывая возрастные особенности и навыки воспитанников, формируются постоянные группы (на период обучения):

1 группа – 1 год обучения, дошкольники младшего и среднего возраста ( 3 - 5 лет),

2 группа – 2 года обучения, дошкольники старшего возраста (5 – 6 лет),

3 группа – 3 года обучения, дошкольники старшего возраста ( 6 – 8 лет).

В процессе обучения осуществляется дифференцированный подход к работе с детьми различной подготовленности и одаренности.

Занятия в танцевальных группах строятся с учётом специфики предмета, как групповые, так и индивидуальные занятия: при подготовке сольных номеров, для создания оптимальных условий и исключения пробелов из учебного процесса отдельных воспитанников.

Музыкальный руководитель, учитывая психологические особенности дошкольного возраста, ориентируется на главную функцию педагога – «помочь ребенку научиться хранить свой жизненный мир». Педагог нацелен на приобщение детей к движению под музыку всех, а не только способных и одаренных в музыкальном и двигательном отношении, но и неловких, заторможенных, которым нужно помочь обрести чувство уверенности в своих силах путём подбора для них такого материала, в котором проявляются скрытые возможности ребёнка его «изюминка» и индивидуальность.

«Ритмическая мозаика» является для ребенка одним из самых привлекательных видов деятельности, игрой, возможностью выразить свои эмоции, проявить свою энергию.

При создании программы танцевального коллектива была использована «Программа по ритмической пластике для детей дошкольного возраста» автор А.И. Буренина 1997 г. и «Программа танцевально-игровой гимнастики для детей «СА-ФИ-ДАНСЕ» автор Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина 2003 г.

Обучение танцевальным движениям происходит путем практического показа и словесных объяснений. Педагоги сочетают, как традиционное обучение, так и вносит инновационные методы, а значит:

• экспериментирует в смешивании жанров,
• создает музыкальные композиции в контексте музыкального спектакля, которые используются на различных праздниках, утренниках, мероприятиях, проводимых в данном дошкольном учреждении.

Именно через приобщение детей к искусству, музыкально-танцевальным культурным ценностям родного края активизируется приобщение детей дошкольников к культурному наследию:

• формировать танцевальные знания, умения, навыки, эстетический вкус;
• развивать музыкальный слух, чувство ритма, импровизацию;
• способствовать развитию у дошкольников координации движений, пластичности и раскрепощенности;
• формировать навыки коллективной работы.

Программа направлена на укрепление психического и физического здоровья детей дошкольного возраста средствами ритмических движений . Девиз программы- «Не навреди».

В процессе занятий формировать правильную осанку, содействовать профилактике плоскостопия, развитию органов дыхания, кровообращения, сердечнососудистой и нервной систем организма, развивать мышечную силу, выносливость.

Основной целью программы является содействие всестороннему гармоничному развитию личности дошкольниками средствами музыки и ритмических движений, а так же средствами танцевально – игровой гимнастики.

Исходя из цели программы, предусматривается решение следующих задач:

• Укрепление здоровья (способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата; формировать правильную осанку; содействовать профилактике плоскостопия; содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно – сосудистой и нервной систем организма).
• Совершенствование психомоторных способностей дошкольников (развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, проприоцептивную чувствительность, скоростно-силовые и координационные способности; содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, внимания, умения согласовывать движения с музыкой; формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений и танцев; развивать ручную умелость и мелкую моторику).
• Развитие творческих и созидательных способностей воспитанников (развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную активность, расширять кругозор; формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку; воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движениях; развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и трудолюбия).
• Развивать координацию слуховых и двигательных навыков.
• Выявить танцевальные способности и развивать их.
• Создавать условия для поддержания детского творчества.
• поддерживать увлечения занятиями ритмикой (тем самым строго подходить к подбору движений). Движения, включенные в музыкально-ритмические композиции должны быть:
• так же осуществлять подбор музыки. Желательно, чтобы подбор музыкальных произведений был достаточно разнообразным по жанру:
• комплектование групп одновозрастного состава с начального этапа.
• построение учебных занятий с учетом полового признака на основе психофизических, анатомо-биологических особенностей детей.

Педагоги, работающие по данной программе, ставят конкретные задачи на каждый год обучения.

Задачи первого года обучения.

Задачи второго года обучения.

• Осваивать танцевальные навыки, предусмотренные учебной программой.
• Развивать умение ориентироваться в пространстве, развивать психические процессы восприятия, внимания, подвижность, эмоциональность, память.
• Воспитывать чувство самодисциплины и организованности.
• Развивать и совершенствовать танцевальные и исполнительские навыки на основе изучаемого материала.
• Воспитывать творческую активность и инициативность.
• Расширять репертуар.
• Формировать художественно-эстетический вкус.

Задачи третьего года обучения.

Основные условия реализации программы:

- доступными;

- понятными;

- разнообразными.

- плясовые;

- колыбельные;

- песни (детские и современные);

- маршевые мелодии;

- эстрадные мелодии;

- классические произведения.

Посещение дошкольниками танцевального коллектива есть форма организованного развивающего досуга, а общение, получаемое в коллективе, положительно сказывается на социальной адаптации ребенка.

Итогом танцевального обучения являются показы отчетных концертов на зрительской аудитории в детском саду для детей и родителей, а так же открытые занятия по ритмике для родителей (по усмотрению администрации д/с).

Учебно-тематический план

3 — 4 года

1 год обучения.

Танцевально-ритмическая гимнастика служит основой для освоения ребенком различных видов движений. В раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а так же дыхательные и на укрепление осанки. Обучение детей 4-х летнего возраста начинается с упражнений по ориентировке в пространстве. На этом этапе первоочередной задачей является приобретение координации, слуховых и двигательных навыков. Дети учатся слушать и слышать музыку, различать темп и характер произведения на основе простейших шагов (маршировка по кругу с носка, высоко поднимая колени в темпе и ритме музыки). На первых занятиях дети усвоили понятия вступление в музыке. Во время работы на партере (на ковриках), идет выработка осанки, крепости голеностопного, коленного и тазобедренных суставов, разрабатывается гибкость всего тела.

Разминка, стоя на середине зала, помогает детям учиться овладевать частями своего тела на основе элементарных движений головы, плеч, рук, пальцев.

Пальчиковая гимнастика служит основой для развития ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения превращают учебный процесс в увлекательную игру. Эти упражнения не только обогащают внутренний мир ребенка дошкольника, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивают фантазию.

Поэтому на первом году обучения рекомендуется проводить занятия с использованием различных игр, речитативов, во время которых педагог предлагает детям выполнить цепь последовательных упражнений, включая и музыкально-подвижные игры. Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации, соревнования.

Дети младшего дошкольного возраста чрезвычайно непосредственны и эмоцио­нальны. Движение, особенно под музыку, доставляет им большую радость. Однако воз­растные особенности строения тела (короткие ноги и руки, большая голова, короткое туловище), протекания нервных процессов и их зрелости, сформированное сказыва­ются на двигательных возможностях. Движения малышей еще недостаточно точные и координированные, плохо развито чувство равновесия, поэтому объем и разнообразие двигательных упражнений невелики, и все они носят, как правило, игровой характер.

Приоритетные задачи: воспитание интереса, потребности в движениях под музыку; развитие слухового внимания, умения выполнять движения в соответ­ствии с характером и темпоритмом музыки; обогащение слушательско­го и двигательного опыта, умение осмысленно использовать вырази­тельные движения в соответствии с музыкально-игровым образом.

Основное содержание

1. Развитие музыкальности:

• воспитание интереса и любви к музыке в процессе совместных игр, движения
под музыку со сверстниками, педагогами и родителями;

•, обогащение слушательского опыта — узнавание знакомых плясовых, марше­вых мелодий, народных и детских песен, пьес изобразительного характера и выражение это в эмоциях, движениях;

•развитие умения передавать в движении характер музыки и ее настроение (кон­трастное: веселое— грустное, шаловливое — спокойное и т.д.);

•развитие умения передавать основные средства музыкальной выразительности: темп (умеренно-быстрый — умеренно-медленный), динамику (громко — тихо), регистр (высоко — низко), ритм (сильную долю — как акцент, ритмическую пульсацию мелодии), различать 2-3-частную форму произведения (с контраст­ными по характеру частями).

2. Развитие двигательных качеств и умений

Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ, используя пе­речисленные ниже виды движений.

Основные:

ходьба — бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, топающим шагом, вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг), ходьба на четвереньках;

бег — легкий, ритмичный, передающий различный образ ("бабочки", "птички", "ручейки"и т.д.);

прыжковые движения — на двух ногах на месте, с продвижением вперед, прямой галоп — "лошадки", подскоки (4-й год жизни);

общеразвивающие упражнения: на различные группы мышц и различный ха­рактер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи, пружинность), которые даются, как правило, на основе игрового образа;

имитационные движения — разнообразные образно-игровые движения, рас­крывающие понятный детям образ, настроение или состояние (веселый или трусливый зайчик, хитрая лиса, усталая старушка и т.д.);

плясовые движения — простейшие элементы народных плясок, доступных по координации, например, поочередное выставление ноги на пятку, притопы­вание одной ногой, "выбрасывание" ног и др.

3. Развитие умений ориентироваться в пространстве: самостоятельно находить свободное место в зале, перестраиваться в круг, становиться в пары и друг за другом.

4. Развитие творческих способностей:

•воспитание потребности к самовыражению в движении под музыку;

•формирование умений исполнять знакомые движения в игровых ситуациях, под другую музыку;

•развитие воображения, фантазии, умения находить свои, оригинальные дви­жения для выражения характера музыки, игрового образа выразительными жестами, элементарными плясовыми движениями вместе с педагогом и свер­стниками.

5. Развитие и тренировка психических процессов:

•развитие умения начинать и заканчивать движение вместе с музыкой — разви­тие слухового внимания, способности координировать слуховые представле­ния и двигательную реакцию;

•развитие умения выражать эмоции в мимике и пантомимике — радость, грусть, страх, и т.д., т.е. контрастные по характеру настроения. Например: "Зайчик испугался", "Мишка радуется меду" и др.;

•тренировка подвижности (лабильности) нервных процессов — умение изменять движения в соответствии с различным темпом (умеренно быстрым и умеренно медленным), формой (двухчастной) и ритмом музыки;

•развитие восприятия, внимания, воли, памяти, мышления — умение выпол­нять упражнения 1-го уровня сложности (см. прил. 2) от начала до конца, не отвлекаясь — по показу взрослого или старшего ребенка.

6. Развитие нравственно-коммуникативных качеств личности:

•воспитание умения чувствовать настроение музыки, понимать состояние об­раза, переданное в музыкальном произведении, и выражать это в пластике (контрастные эмоции, например, "грустный Чебурашка" — "веселый Чебу­рашка" и др.);

•воспитание умения вести себя в группе во время движения, формирование чувства такта и культурных привычек в процессе группового общения с детьми и взрослыми: пропускать старших впереди себя, мальчикам уметь пригласить девочку на танец и затем проводить ее на место.

Рекомендуемый репертуар (из "Ритмической мозаики" — дополнительно к дру­гим ритмическим упражнениям и пляскам под инструментальное сопровождение):

1-е полугодие: "Плюшевый медвежонок", "Веселые путешественники", "Рыбачок", "Чебурашка", "Маленький танец", игра "Птички и Ворона".

2-е полугодие: "Неваляшки", "Едем к бабушке в деревню", "Кузнечик", "Разно­цветная игра", "Лошадки", "Белочка".

Показатели развития. Важнейшим показателем уровня музыкально-ритми­ческого развития ребенка в этом возрасте является интерес к самому процессу дви­жения под музыку, выразительность движений и умение передавать в пластике ха­рактер музыки, игровой образ. При недостаточной координации, ловкости и точности движений (что в этом возрасте встречается довольно часто) выразительность плас­тики детей выявляет творческую одаренность, музыкальность.

Разнообразие выполняемых движений, соответствие их темпу, ритму, форме музыкального произведения свидетельствуют о высоком уровне музыкального и дви­гательного развития ребенка.

Учебно-тематический план.

1 год обучения.

4 — 5 лет

2 год обучения

В этом возрасте у детей появляется возможность выполнять более сложные по координации движения; возрастает способность к восприятию тонких оттенков му­зыкального образа, средств музыкальной выразительности.

Приоритетные задачи: развитие гибкости, пластичности, мягкости движений, а также воспитание самостоятельности в исполнении, побуждение детей к творчеству.

Делая подготовительные движения стопой (вперед, назад, по полу, в сторону), и чередуя эти движения с маленькими и большими приседаниями, дети знакомятся с элементами классики. Во втором полугодии учат третью и шестую позицию ног. Выполняя хороводный, топающий, семенящий шаги, притопы, приседания дети знакомятся с элементами русского народного танца. Выполнение различных позиций рук «Палочка», «Матрешка», позиций рук в парах «Качели», «Плетень», «Лодочка» требует усилий. Танцевальная импровизация предусматривает специальные задания, направленные на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим заданиям создаются благоприятные возможности для развития мышления, свободного самовыражения и раскрепощённости.

На основе простейших танцевальных движений дети учат несложные танцы к плановым мероприятиям и утренникам.

Продолжается работа по развитию опорно-двигательного аппарата: формированию правильной осанки во время занятий, профилактике плоскостопий, сердечнососудистой и нервной систем организма, развитию скоростных и координационных способностей.

Педагог развивает умение ориентироваться в пространстве: перестраиваться из круга в пары, тройки, четверки, «звездочкой», несколько кругов, колонны, самостоятельно выполнять перестроения и уметь их моделировать на бумаге.

Даются упражнения на имитацию движений.

Основное содержание

1. Развитие музыкальности:

•воспитание интереса и любви к музыке, потребности в ее слушании, движе­нии под музыку в свободных играх;

•обогащение слушательского опыта: включение разнообразных произведений для ритмических движений: народных, современных детских песен и некото­рых доступных произведений изобразительного характера композиторов-клас­сиков, (например, из "Детского альбома" П.Чайковского: "Баба Яга", "Новая кукла", "Марш деревянных солдатиков" или из "Бирюлек" М.Майкапара: "Мотылек", "В садике"и др.);

•развитие умения передавать в пластике разнообразный характер музыки, раз­личные оттенки настроения (веселое— грустное, шаловливое — спокойное, радостное, торжественное, шуточное, беспокойное и т.д.);

•развитие умения передавать основные средства музыкальной выразительности: темп (умеренно быстрый — умеренно медленный, быстрый); динамику (гром­ко-тихо, умеренно громко, усиление звучания и уменьшение); регистр (высо­кий, низкий, средний); метроритм (сильную долю, ритмическую пульсацию мелодии, сочетание восьмых и четвертных); различать 2-3-частную форму про­изведения, вариации с контрастными по характеру частями;

•развитие способности различать жанр произведения (плясовая, колыбельная, марш) и выражать это самостоятельно в соответствующих движениях и в слове.

2. Развитие двигательных качеств и умений

Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ, используя пе­речисленные ниже виды движений. Основные:

ходьба: бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, топающим ша­гом, вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) в разном темпе и ритме, ходьба на четвереньках;

бег: легкий, ритмичный, передающий различный образ ("бабочки", "птички", "ручейки" и т.д.), широкий ("волк"), острый (бежим по "го­рячему песку");

прыжковые движения — на двух ногах на месте, с продвижением вперед, прямой галоп — "лошадки", легкие поскоки;

общеразвивающие упражнения на различные группы мышц и различный ха­рактер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи, пружинность); упражнения на гибкость, плавность движений;

имитационные движения : разнообразные образно-игровые движения, рас­крывающие понятный детям образ, настроение или состояние ("веселый" или "трусливый зайчик", "хитрая лиса", "усталая старушка", "бравый сол­дат" и т.д.). Уметь передавать динамику настроения, например, "обида — прощение — радость";

плясовые движения — элементы народных плясок, доступных по координации — например, поочередное выставление ноги на пятку, притопывание одной • ногой, "выбрасывание" ног, полуприседания и полуприсядка для мальчиков и др. Упражнения, включающие одновременные движения рук и ног (однонап­равленные и симметричные).

3. Развитие умений ориентироваться в пространстстве: самостоятельно находить свободное место в зале, перестраиваться в круг, становиться в пары и друг за другом, строиться в шеренгу и колонну, в несколько кругов.

4. Развитие творческих способностей:

•воспитание потребности к самовыражению в движении под музыку;

•формирование умений исполнять знакомые движения в различных игровых ситуациях, под другую музыку;

•развитие воображения, фантазии, умения самостоятельно находить свои, оригинальные движения, подбирать слова, характеризующие музыку и пла­стический образ.

5. Развитие и тренировка психических процессов:

• развитие умения самостоятельно начинать и заканчивать движение вместе с

музыкой — развитие слухового внимания, способность координировать слу­ховое представление и двигательную реакцию;

•развитие умения выражать эмоции в мимике и пантомимике: радость, грусть, страх, удивление, обида и т.д., т.е. разнообразные по характеру настроения, например: "Кошка обиделась", "Девочка удивляется" и др.;

•тренировка подвижности (лабильности) нервных процессов на основе движе­ния в различных темпах и ритмах;

•развитие восприятия, произвольного внимания, воли, всех видов памяти (слу­ховой, зрительной, двигательной), мышления, речи — в умении выразить свое восприятие в движениях, а также в рисунках и в словесном описании.

6. Развитие нравственно-коммуникативных качеств личности:

•воспитание умения сочувствовать, сопереживать, воспринимая музыкальный образ, настроение, объясняя свои чувства словами и выражая их в пластике;

•формирование чувства такта (например, не танцевать и не шуметь в помеще­нии, если кто-то отдыхает или занимается, сочувствовать, если кто-то упал или что-то уронил во время движения);

•воспитание культурных привычек в процессе группового общения с детьми и взрос­лыми, привычки выполнять необходимые правила самостоятельно: пропускать стар­ших впереди себя, мальчикам уметь пригласить девочку на танец и затем прово­дить ее на место, извиниться, если произошло нечаянное столкновение и т.д.

Рекомендуемый репертуар (из "Ритмической мозаики"):

1-е полугодие — повторение репертуара предыдущего года, а также разучивание новых композиций: "Марш", "Кораблики", "Красная шапочка", "Кот Леопольд", "Поросята".

2-е полугодие: "Антошка", "Волшебный цветок", "Мячик", "Кошка и девочка", "Веселая пастушка", "Песенка о лете" и др. (а также повторение всех ранее разученных композиций).

Показателем уровня развития является не только выразительность и непос­редственность движений под музыку, но и умение точно координировать движения с основными средствами музыкальной выразительности, способность к запомина­нию и самостоятельному исполнению композиций, использование разнообразных видов движений в импровизации под музыку.

2 год обучения.

5 — 7 лет

3 год обучения

В этом возрасте ребенок-дошкольник достигает кульминации в развитии дви­жений, которая выражается в особой грации, легкости и изяществе. У детей резко возрастает способность к исполнению разнообразных и сложных по координации движенииз области хореографии, гимнастики. Это дает возможность подбирать для работы с детьми более сложный репертуар, в основе которого не только народ­ная музыка, детские песни, но и некоторые классические произведения..

На этом этапе обучения у детей шестилетнего возраста начинают формироваться навыки выразительности, пластичности, грациозности и изящества танцевальных движений, навыки самостоятельного выражения движений под музыку, развивается раскрепощенность, лидерство, чувство трудолюбия, творчество. Продолжается работа над музыкальной структурой движения: акцент на сильную долю в шагах, вступительные и заключительные аккорды. Ведется отработка различных перестроений (движение «капустка»), усложняется танцевальный шаг (ходьба с повтором, шаг с притопом, шаг с каблучка, переменный шаг, приставной шаг, пружинящий шаг, шаг польки). Дети продолжают знакомство с элементами русского народного танца («Пружинка, Ёлочка, Ковырялочка, Гармошка»). Дети знакомятся с классическими позициями рук (подготовительная, первая, вторая, третья). Разучивают хлопки («блинчики», «тарелочки», «бубен»), хлопки в парах («стенка», «большой бубен», «крестик»). Выполняют легкие прыжки с обеих ног, с одновременным их сгибанием («точка», «часики», «лесенка», «заборчик»), бег по диагонали и «змейкой». Учат поклоны.

Постоянно усложняется разминочный комплекс (стоя и на партере). Ходьба перестроения, упражнения разминочного комплекса время от времени проводятся с предметами в руках (флажки, ленточки и др.).

Педагог знакомит детей с несложными эстрадными движениями («дорожкой», «перескок»). Разучивание движений танцев: «Рок-Н-рол», «Самбо», «Макарэна», «Регтайм».

На основе простейших композиций («Вальс», «Полонез») дети знакомятся с особенностями старинного танца. Постановка танцев: «Парная полька», «Разноцветная игра», «Улетай туча», «Детство с игрушками», «Сюрприз», «Финская полька», Маленькая страна», «Край, в котором ты живешь», «Светит месяц», хоровод «Моя Россия», «танец Дружбы», танец «4 поросенка».

Приоритетные задачи: развитие способности к выразительныму, одухотворенному исполнению движений, умения импровизировать под незнакомую музыку, формирование адекватной оценки и самооценки.

Основное содержание

1. Развитие музыкальности:

• воспитание интереса и любви к музыке, потребности слушать знакомые и

новые музыкальные произведения, двигаться под музыку, узнавать, что это за произведения и кто их написал;

•обогащение слушательского опыта разнообразными по стилю и жанру музы­кальными сочинениями;

•развитие умения выражать в движении характер музыки и ее настроение, пере­давая как контрасты, так и оттенки настроений в звучании;

•развитие умения передавать основные средства музыкальной выразительности: темп- разнообразный, а также ускорения и замедления; динамику (усиление и уменьшение звучания, разнообразие динамических оттенков); регистр (высо­кий, средний, низкий); метроритм (разнообразный, в том числе и синкопы); различать 2-3-частную форму произведения (с малоконтрастными по характе­ру частями), а также вариации, рондо;

•развитие способности различать жанр произведения- плясовая (вальс, полька, старинный и современный танец); песня (песня-марш, песня-танец и др.), марш, разный по характеру, и выражать это в соответствующих движениях.

2. Развитие двигательных качеств и умений

Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ, используя пе­речисленные ниже виды движений. Основные:

ходьба - бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, на пятках, пружинящим, топающим шагом, "с каблучка", вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг), ходьба на четвереньках, "гусиным" шагом, с ускорением и замедлением;

бег- легкий, ритмичный, передающий различный образ, а также высо­кий, широкий, острый, пружинящий бег;

прыжковые движения — на одной, на двух ногах на месте и с различными вариациями, с продвижением вперед, различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп), поскок "легкий" и "сильный" и др.;

общеразвивающие упражнения — на различные группы мышц и различный ха­рактер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи, пружинность); упражнения на развитие гибкости и пластичности, точности и ловкос­ти движений, координации рук и ног;

имитационные движения — различные образно-игровые движения, раскрыва­ющие понятный детям образ, настроение или состояние, динамику настрое­ний, а также ощущения тяжести или легкости, разной среды — " в воде", "в воздухе" и т.д.); плясовые движения — элементы народных плясок и детского бального танца, доступные по координации, танцевальные упражнения, включающие асим­метрию из современных ритмических танцев, а также разнонаправленные дви­жения для рук и ног, сложные циклические виды движений: шаг польки, пере­менный шаг, шаг с притопом и др.

3. Развитие умений ориентироваться в пространстве: самосто